トレーニングNo.08007

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、マーカー

（2）方法：
①マーカーに向かってドリブル。
②マーカーの手前でボールを左右どちらかに出し、体は逆に移動。
③お互いに左右タイミングを合わせて②を行い入れ替わる。

【キーファクター】

・顔を上げる。
・ボール交換のタイミング。

【オプション】

手で行いボールを落とさない。