トレーニングNo.08006

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、マーカー

（2）方法：
①マーカーの間をドリブル。
②マーカーで待機している人はリフティングをする。
③ドリブルの人が近づいてきたらボールを交換する。
④リフティングの人がドリブルを開始する。

【キーファクター】

・リフティングしながらドリブルの選手を見る。
・ボール交換のタイミング。

【オプション】

マーカーの間をリフティングで移動。