イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:ボールフィーリング

『リフティングパスボール置き』

トレーニングNo.08019

 

図解:リフティングパスボール置き

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、フラフープ

(2)方法:
①リフティングパスで落とさずボールを交換しながらフラフープへ向かう。
②フラフープの中にボールが収まるように置く。

【キーファクター】

・コミュニケーション。
・ボールを置く際のタッチの加減。

【オプション】

ダイレクト、足先のみ、ヘディングのみとタッチを制限する。

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