練習テーマ:ドリブル
『クロスドリブル通過』
トレーニングNo.03010
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①縦と横から同時にドリブルを開始。
②お互いににぶつからないように対面へ向かう。
③両足、片足、インサイド、アウトサイド、足の裏。
【キーファクター】
・顔を上げる。
・細かいタッチ。
【オプション】
4面全てからドリブル開始。
練習テーマ:ドリブル
トレーニングNo.03010
(1)用具:ボール
(2)方法:
①縦と横から同時にドリブルを開始。
②お互いににぶつからないように対面へ向かう。
③両足、片足、インサイド、アウトサイド、足の裏。
・顔を上げる。
・細かいタッチ。
4面全てからドリブル開始。