トレーニングNo.03022

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、マーカー

（2）方法：
①マーカーを図のように並べ、ボールをマーカーの間を通す。
②プレイヤーはマーカーの外を通り抜け、方向転換して再度マーカーの間にボールを通す。
③すべてインサイドワンタッチで行い、一周する。

【キーファクター】

・ボールのコース。
・タッチ（キック）の強さ。
・方向転換のための視野の確保（顔あげる）

【オプション】

アウトサイドで行う。
方向転換の際にダブルタッチで行う。