練習テーマ:ドリブル
『ボールを受けてからのドリブルスタート』
トレーニングNo.03020
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①黄色いマーカーから前進してボールを受け赤いマーカーをジグザグにドリブル。
②最後の赤いマーカーを越えたら逆の列(赤いマーカーの前あたり)にパス。
【キーファクター】
・ファーストタッチの方向。
・ドリブル中も逆の列のプレーヤーを確認する。
・スペースでボールを受ける→ドリブル→パスをスムーズ(一回一回止まらない)
【オプション】
マーカーをランダムに置き、ボールを受ける場所やドリブルのコースを任意とする。パスを出す相手をしっかり確認する。