イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:コントロール

『クロスパス&コントロール』

トレーニングNo.05011

 

図解:クロスパス&コントロール

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール

(2)方法:
①10が9にパスを出し、9の裏を回る。
②9は少し内側に入りながら10からボールを受け、11にパスを出す。
③9は11にパスを出した後に11の裏を回る。
④11は少し内側に入りながら9からボールを受け、回ってきた10にパスを出す。
⑤前方に進みながら繰り返す。

【キーファクター】

・トラップの方向。
・パスのタイミング。
・ボールを受けるタイミング。

【オプション】

ボールを手で持ち浮き球を返す。

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