トレーニングNo.05022

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、マーカー

（2）方法：
①マーカーの外から中心に移動してボールを受けて、外側にコントロール。
②パスを出すプレーヤーは、①の動きをみてタイミングよく出す。
③パスを受けたプレーヤーは、どこのルートを通ってもよい。
④パスを出したプレーヤーがマーカーの中に入りパスを受ける。
⑤繰り返す。

【キーファクター】

・ボールを受けるタイミング。
・マーカーのトライアングルをDFとしてイメージする。
・方向転換。

【オプション】

中で受けるプレーヤーは、パサーにリターンも可。リターン後に動きなおしてマーカーの外で再度受ける。