『裏を回るパス&コントロール』

トレーニングNo.05010

2人1組で、パスを出した選手が相手の背中側(裏)を回り、受ける選手は斜めに走りながらボールを受けてドリブルする練習です。位置が入れかわりながら前へ進むので、動きながら受ける位置とタイミングが身につきます。

【この練習のねらい】

• 動きながら、ボールを受ける位置を取る。
• 走る相手に合わせて、パスの方向(角度)を決める。
• 出し手と受け手で、タイミングを合わせる。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• ボールを受ける位置。
• パスの方向（角度）。
• タイミング。

【コーチの声かけ】

• 「パスは、走る人の前へ」
• 「出したら、すぐ裏を回ろう」
• 「受ける人は、止まらずに斜め前へ」
• 「次のパスは、相手が回ってきてから」

【よくある失敗と直し方】

パスが、相手の足もとや後ろに行く
受ける人は、斜め前に走っています。その進む先のスペースへ出します。

受ける人が、止まって待つ
流れが止まります。相手がける用意をしたら、斜め前へ動き出します。

裏を回る人が、近くを回りすぎてぶつかりそうになる
相手から2〜3歩はなれて、大きく回ります。

【オプション】

ボールを手で持ち浮き球をトラップしてドリブル。

やさしくするとき

• 歩く速さで行う。
• 受けたら、一度止めてからドリブルする。

むずかしくするとき

• スピードを上げる。
• ボールを手で持ち、投げた浮き球をトラップして、ドリブルする(もとのオプション)。

【安全のために】

• 何組かで行うときは、同じ方向に進み、となりの組との間をあける。
• 裏を回るときに、ぶつからないよう顔を上げる。