イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:コントロール

『リターンコントロール』

トレーニングNo.05007

 

図解:リターンコントロール

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール

(2)方法:
①中にいる人はフリーでドリブルをし、外にいる人にパス。
②外にいる人は中の人へリターンパス。
③中の人はリターンをもらいコントロールして他の外の人にパス。

【キーファクター】

・外の人とのコミュニケーション。
・ファーストタッチの方向。

【オプション】

外の人はリターンパスを浮き球にする。
スペースに出す。

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