トレーニングNo.05016

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール、フラフープ

（2）方法：
①フラフープを4箇所設置して、プレーヤーは中央に位置する。
②コーチはボールを頭の高さに投げ、フラフープを指定する。
③プレーヤーは指定されたフラフープの中央に向けてヘディングでパスをする。

【キーファクター】

・体の向き。
・ボールを当てる頭の場所。

【オプション】

ディフェンスをプレーヤーの背後に立たせ（ノープレス）、ポストのイメージでボールをヘディングでコントロールする。