『2対1 バリエーション①』

トレーニングNo.09005

サイドのゾーンにいるオフェンス11が、中央のオフェンス10へパスを出し、そのしゅんかんに11とディフェンスがエリアに入って始まる2対1です。ディフェンスがおくれて入ってくる中で、すばやく攻める判断をおぼえます。

【この練習のねらい】

• オフサイドにならないように、動く。
• ディフェンスのいない方から攻める。
• ディフェンスがおくれている間に、すばやくシュートまで行く。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• オフサイドにならないようオフェンスは動く。
• ディフェンスのいない方から攻める。
• ディフェンスがラインを上げた場合、リターンパスを受けるとオフサイドになるので意識する。

【コーチの声かけ】

• 「ディフェンスは、どっちから来る？」
• 「ディフェンスのいない方から攻めよう」
• 「11は、ディフェンスより前に出ない」
• 「時間をかけない。早くシュートへ」

【よくある失敗と直し方】

11が、ゴールの方へ走りすぎてオフサイドになる
ディフェンスの位置を見ながら、横にならぶ所で走ります。パスが出てから、裏へぬけます。

10が、ディフェンスのいる方へ運ぶ
ファーストタッチの前に、ディフェンスが入ってくる方向を見ます。逆の方へ運びます。

ディフェンスが前に出てきたのに、リターンパスを受けてしまう
ディフェンスがラインを上げると、後ろにいる味方はオフサイドになります。そのときは、10が自分でシュートまで行きます。

【オプション】

守備者のスタート位置をオフェンス11と同じにする。

やさしくするとき

• ディフェンスは、1〜2秒おくれて入る。
• オフサイドなしで行う。

むずかしくするとき

• 10のタッチ数を制限する。
• 守備者のスタート位置を、オフェンス11と同じにする(もとのオプション)。

【安全のために】

• ディフェンスは、横から入ってくる。横や後ろからのタックルをしない。
• キーパーとぶつかりそうなときは、コーチがすぐ止める。