練習テーマ:突破
『中央を崩す3対2』
トレーニングNo.09024
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①オフェンス11が回るようにして動き10へのパスコースを開ける。
②オフェンス10が空いたパスコースに顔を出して9よりパスを受ける。
③オフェンス11は10よりパスを受けてシュート。
【キーファクター】
・パスコースを作る。
・マークを外す。
・スムーズに連動する。
【オプション】
オフェンス11が10よりパスを受ける際にマークが厳しく突いていた場合、10は9にリターンパスを返して9はミドルシュートを狙う。