トレーニングNo.09023

【オーガナイズ】

（1）用具：ボール

（2）方法：
①コーチと逆サイドのプレーヤーがボールを受け1対1を始める。
②ディフェンスは中央に位置してボールが出てからサイドチェンジに対応する。

【キーファクター】

・ゴールへ向かうファーストタッチ。
・素早くシュートまで行く。

【オプション】

コーチがドリブルを開始してディフェンスを寄せてからサイドのプレーヤーにパスをする。サイドのプレーヤーは中央に寄りボールを受ける。