『ポゼッションからの突破』

トレーニングNo.09017

ハーフウェーライン付近のせまいエリアでボール回しを行い、オフェンスがボールを奪ってパスを3本つないだら、ゴールへ向かう練習です。奪った後の落ち着いたつなぎと、そこからの速い突破をつなげます。

【この練習のねらい】

• ボールを奪った後、すばやく展開する。
• 短いパスをつないでから、スルーパスで突破する。
• エリアを出たら、時間をかけずにシュートまで行く。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• 奪ってからの展開。
• ショートパスからのスルーパス。

【コーチの声かけ】

• 「奪ったら、まず落ち着いてつなごう」
• 「3本目で、前を向こう」
• 「だれか、裏へ走って」
• 「エリアを出たら、スピードアップ」

【よくある失敗と直し方】

奪った後、あわててけり出す
ねらいは、奪ってからつなぐことです。近くの味方が、すぐにサポートに寄ります。

3本つないだ後、だれも前へ走らない
2本目が通ったら、1人がゴールの方へ走り出します。3本目を、その人へのスルーパスにします。

エリアを出た後、ゆっくりドリブルする
相手がもどってきます。エリアを出たら、スピードを上げて、ゴールへまっすぐ向かいます。

【オプション】

狭いエリアのサイドにフリーマンを置き、オフェンスが奪ってからはサイドアタッカーとしてオフェンス側になる。

やさしくするとき

• つなぐ本数を、2本にする。
• エリアを広くする。

むずかしくするとき

• ゴールへ向かうとき、ディフェンスも追いかけてよい。
• せまいエリアのサイドにフリーマンを置く。オフェンスが奪ってからは、サイドアタッカーとしてオフェンス側になる(もとのオプション)。

【安全のために】

• せまいエリアの取り合いなので、後ろからのタックルはしない。
• ゴールへ向かう選手を、後ろからおしたり、引っぱったりしない。