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練習テーマ:突破

『3対3 + 1』

トレーニングNo.09012

 

図解:3対3 + 1

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①後方からドリブルでエリアに入り4対3スタート。
②オフェンスは数的有利を活かしゴールを目指す。

【キーファクター】

・数的有利を活かす。
・ディフェンスのアプローチのタイミング。

【オプション】

キーパーからオフェンスにパスを出しスタート。ボールの移動中にポディショニング。

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