練習テーマ:突破
『2人での中央突破② 内側を走る』
トレーニングNo.09022
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール、マーカー
(2)方法:
①オフェンスはトップのプレーヤーにボールをパスし、マーカーの内側を通りゴールに向かって走る。
②ボールを受けたトップのプレーヤーは、自陣の方へドリブルで少し戻りながら前を向く。
③前を向いた後は前方のスペースに走っているプレーヤーと並行してスルーパスを出す。
④走っているプレーヤーはボールを受け、シュート。
⑤スルーパスの出し手と受け手でタイミングを計り、オフサイド(出し手のライン)にならないようにする。
【キーファクター】
・走っているプレーヤーのスピードを落とさせないパスの強弱。
・直線的に最短距離でゴールへ向かう。
・オフサイドにならないタイミング。
【オプション】
トップのプレーヤーの背後にディフェンスをつけて、緩いプレスから形を確認する。