イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:アジリティ

『こおり鬼』

トレーニングNo.07018

 

図解:こおり鬼

【オーガナイズ】

(1)用具:ビブス

(2)方法:
①鬼にタッチされたら手を頭の上で合わせてその場でストップ。
②ストップしている人を助けるには、ストップしている人とそうでない人が手を合わせてその間を3人目が通り抜ける。

【キーファクター】

・コミュニケーション。
・誰を助けるかの状況判断。

【オプション】

ストップしている人の股の下を1人がくぐったら助けられる。

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