イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット
  • スポンサードリンク

練習テーマ:アジリティ

『ボール鬼ごっこ』

トレーニングNo.07007

 

図解:ボール鬼ごっこ

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①鬼はボールを保持している人にタッチできない。
②逃げる人はボールを回しながら鬼を回避する。

【キーファクター】

・コミュニケーション。
・ボールが必要かの状況判断。

【オプション】

ボールと鬼の数を増やす。

  • スポンサードリンク