練習テーマ:アジリティ
『サッカードッジボール』
トレーニングNo.07010
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール、ビブス
(2)方法:
①エイア内の相手全員にボールを当てたら勝ち。
②当てられた人は外野に行く。
③足で行う。
【キーファクター】
・外野との連携。
・ダイレクトパス。
【オプション】
コートの範囲を狭くする。
外野はダイレクト。
練習テーマ:アジリティ
トレーニングNo.07010
(1)用具:ボール、ビブス
(2)方法:
①エイア内の相手全員にボールを当てたら勝ち。
②当てられた人は外野に行く。
③足で行う。
・外野との連携。
・ダイレクトパス。
コートの範囲を狭くする。
外野はダイレクト。