イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット
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練習テーマ:アジリティ

『サッカードッジボール』

トレーニングNo.07010

 
図解:サッカードッジボール

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①エイア内の相手全員にボールを当てたら勝ち。
②当てられた人は外野に行く。
③足で行う。

【キーファクター】

・外野との連携。
・ダイレクトパス。

【オプション】

コートの範囲を狭くする。
外野はダイレクト。

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