トレーニングNo.07003

【オーガナイズ】

（1）用具：マーカー

（2）方法：
①手前のマーカーより順番に走り、各マーカーを一周して次へ向かう。
②サイドステップ、バックステップ、横向き、正面。

【キーファクター】

・マーカーを回る際の細かなステップ。
・回り終えた後のスピードを意識する。

【オプション】

姿勢を低くしてマーカーにタッチ。