イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット
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練習テーマ:シュート

『折り返しシュート』

トレーニングNo.02004

 

図解:折り返しシュート

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール

(2)方法:
①ゴールライン近くからゴール前にパス。
②ニアとファーに別れて2箇所から交互に走り込んでシュート。

【キーファクター】

・キーパーの位置を確認してゴールを狙う。
・走りながらのシュートでインパクトの瞬間を意識。
・慣れてきたらスピードをあげる。

【オプション】

ニアにいる人がファーに走り、ファーの人がニアに走る(クロスする)。
ゴールラインからパスする人は2メートルほどラインに向かってドリブルしてからパスを出す。

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