イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット

練習テーマ:ゲーム

『サイドフリーマン』

トレーニングNo.06004

 

図解:サイドフリーマン

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス

(2)方法:
①サイドにラインを引き内側に入れないフリーマンを置く。
②フリーマンはパスを受けたチームの人にパスを返す。
③キックイン。

【キーファクター】

・サイドを起点に攻める。
・5対3の数的有利を活かす。

【オプション】

フリーマンをダイレクトタッチにしてサポートの速さを促す。

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