練習テーマ：ゲーム
『サイドにマーカーゴール』
トレーニングNo.06021
ふつうのゴールのほかに、コートのまん中のラインの左右のサイドに、マーカーのゴールを作ったゲームです。サイドのマーカーをドリブルで通過すると1点、ふつうのゴールは2点。サイドを使うか、中央を使うかの判断をおぼえます。
【この練習のねらい】
- サイドと中央の、どちらを使うかをえらぶ。
- 相手のディフェンスラインの位置を見て、攻め方を決める。
- サイドを使って、相手を広げる。
【オーガナイズ】
【人数】
10人(フィールド4人とキーパー1人が、2チーム)
【用具】
ボール、ビブス、マーカー
【方法】
- サイドにマーカーでゴールを設置し、ドリブルで通過すると得点。
- 通常のゴールは2点。
- マーカーを通過してもしなくてもよい。
【進め方】
- コートのまん中のラインの、左右のサイドに、マーカー2個ずつでゴールを作る。
- サイドのマーカーの間を、ドリブルで通過すると1点。
- ふつうのゴールは、2点。
- マーカーは、通過しても、しなくてもよい。4対4とキーパーで、ゲームを行う。
【キーファクター】
- サイドと中央の選択。
- ディフェンスラインの位置。
【コーチの声かけ】
- 「サイドが空いていたら、通ろう」
- 「相手がサイドに寄ったら、中央から」
- 「相手のラインは、高い？低い？」
- 「通ったら、そのままゴールへ」
【よくある失敗と直し方】
中央ばかりから、攻める
相手は、まん中をかためて守れます。サイドのマーカーを通ると、点が入り、相手も広がります。
サイドのマーカーを通った後、止まる
プレーは続いています。通過したら、そのままゴールをめざして、2点をねらいます。
守る側が、サイドに出すぎて、中央を空ける
ゴールは2点です。まず、まん中のゴールを守り、サイドには1人が対応します。
【オプション】
マーカーを中央ひとつにして楔のパスを通したら得点。
やさしくするとき
- サイドのゴールを、広くする。
- コートを広くする。
むずかしくするとき
- サイドのゴールを、せまくする。
- マーカーを中央に1つだけにして、くさびのパス(前の味方に当てる縦パス)を通したら得点にする(もとのオプション)。
【安全のために】
- サイドのマーカーをふんで、すべらないよう気をつける。
- ドリブルで通過する選手に、後ろからタックルしない。
- ゴールが動かないよう、固定されているかを確かめる。
