イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット
  • スポンサードリンク

練習テーマ:突破

『3対1 マーカースルー』

トレーニングNo.09004

 

図解:3対1 マーカースルー

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①ディフェンス後方の赤いマーカを通り抜ける。
②オフサイドあり。

【キーファクター】

・数的有利を活かす。
・横に繋ぎながら縦に突破するタイミングを計る。

【オプション】

ディフェンスを増やして3対2にする。

  • スポンサードリンク