『ドリブルで運んでいる間のオフの動き』

トレーニングNo.09026

オフェンス9がマーカーのラインまでドリブルで運ぶ間に、前の2人がタイミングを見て動き、パスが出たら3対2でゴールをめざす練習です。味方がドリブルしている間の「ボールを持たない選手の動き(オフの動き)」をおぼえます。

【この練習のねらい】

• 味方がドリブルで運んでいる間に、タイミングを見て動く。
• 短い時間で、連携する。
• 時間をかけずに、突破する。

【オーガナイズ】

【キーファクター】

• 短時間での連携。
• 時間をかけない。
• 突破のアイデア。

【コーチの声かけ】

• 「9が顔を上げたら、動き出そう」
• 「2人は、ちがう動きをしよう(1人は足もと、1人は裏)」
• 「受けたら、時間をかけない」
• 「9は、出したらすぐサポートへ」

【よくある失敗と直し方】

前の2人が、止まったままパスを待つ
マークされたままで、受けてもすぐ取られます。9がドリブルしている間に、マークを外す動きをします。

動くのが早すぎて、パスが出る前に止まる
9が顔を上げて、ける用意ができたときに合わせます。それまでは、じゅんびの動きにします。

2人が、同じ方向へ動く
1人が足もとへ寄ったら、もう1人は裏へ走ります。ディフェンスを、たてに引きのばします。

【オプション】

オフェンス9のマーカーを越えてのドリブルをありにする。

やさしくするとき

• ディフェンスは、パスが出るまで動かない。
• ディフェンスを1人にする(3対1)。

むずかしくするとき

• タッチ数を制限する。
• オフェンス9が、マーカーをこえてドリブルしてもよいことにする(もとのオプション)。

【安全のために】

• ゴール前の取り合いで、後ろからのタックルをしない。
• キーパーとぶつかりそうなときは、コーチがすぐ止める。