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練習テーマ:シュート

『中央ドリブルからのスルーパス』

トレーニングNo.02030

 

図解:中央ドリブルからのスルーパス

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①10がマーカーをジグザクにドリブルし、11にパス。
②11は赤いマーカの前でボールを受け、縦に突破してシュート。
③10はセカンドボールを詰める。

【キーファクター】

・動き出すタイミング。
・ファーストタッチのボールの置き所。
・シュートの精度。

【オプション】

11は縦ではなく中へ切り込みシュートもしくは10とスイッチして10がシュート。

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