練習テーマ:ボールを失わない
『3チーム ボール回し フリーマン』
トレーニングNo.10011
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール、ビブス
(2)方法:
①2チームがエリアの半面でパスを回しキープ。
②もう1チームはフリーマンとして図のように位置する。
③パスを5本通したら逆サイドのフリーマンにパス。
④パスを出したチームがフリーマンとなり、フリーマンのチームはボールが移動したエリアでパスを繋ぐ。
【キーファクター】
・正確なサイドチェンジ
・フリーマンの入れ替わりの切り替え。
・正確なパス。
【オプション】
2タッチ、ダイレクトとタッチを制限する。