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練習テーマ:ボールを失わない

『パスを受けてからのドリブルターンキープ』

トレーニングNo.10020

 

図解:パスを受けてからのドリブルターンキープ

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①オフェンス11が10にパス。
②オフェンス10はパスを受けた逆方向の黄色いマーカーへ向かってドリブル。
③ディフェンスはオフェンス10についていく。
④オフェンス10黄色いマーカーの手前でターン。
⑤オフェンス11はパスを出した後に赤いマーカーのところへ移動。
⑥オフェンス11は10からのパスを受け、パスを受けた逆方向の黄色いマーカーへ向かってドリブル。
⑦ディフェンスはオフェンス11についていく。

【キーファクター】

・ファーストタッチのボールの置き所。
・ターンの時の体の向き。
・ディフェンスの素早いアプローチ。

【オプション】

ターンした後のパスを浮かす。

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