練習テーマ:ボールを失わない
『キープする向きの判断』
トレーニングNo.10018
【オーガナイズ】
(1)用具:ボール
(2)方法:
①コーチより前方のプレーヤーの股を通しエリア中央にルーズボールを出す。
②ディフェンスは声を掛け、左右どちらか一方(1人)から出てボールを奪う。
③プレーヤーはディフェンスが来た方向を確認して体を入れてキープする。
④ディフェンスが奪ったら、もう一方のディフェンスにパスする。
【キーファクター】
・顔を上げてディフェンスの確認。
・体を入れてキープする。
・ディフェンスのコミュニケーション。
【オプション】
コーチからのパスを浮き球にする。コーチの合図で2人目のディフェンスを出す。