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練習テーマ:ボールフィーリング

『ボールヘディングシュート』

トレーニングNo.08004

 

図解:ボールヘディングシュート

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、ビブス、ミニゴール

(2)方法:
①手でボールを持ちパスを繋いでゴールを目指す。
②シュートはヘディングシュートのみ有効。
③自分で投げだボールをヘディングは不可。

【キーファクター】

・シュートの瞬間の競り合い。
・ゴール前のサポート。

【オプション】

足でボールを繋ぎシュートはダイレクトのみ。

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