イラストでわかるサッカー練習メニューのサッカートレーニングネット
  • スポンサードリンク

練習テーマ:コントロール

『360度コントロール 2対1』

トレーニングNo.05015

 

図解:360度コントロール 2対1

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①パサーはオフェンスにパスを出し、ボールを奪いにいく。
②オフェンスの後方のディフェンスはインターセプトを狙う。
③オフェンスはエリア中央でボールを受け、コントロールして4つのマーカーのどれかを目指す。

【キーファクター】

・ファーストタッチで目指す方向へ向く。
・ボールを受ける際のフェイント。

【オプション】

オフェンスへのボールを浮き球にする。

  • スポンサードリンク