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練習テーマ:突破

『1対1 + 壁』

トレーニングNo.09003

 

図解:1対1 + 壁

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール

(2)方法:
①壁の人を使いゴールを目指す。
②壁の人はシュート禁止。

【キーファクター】

・数的有利を活かす。
・壁の人を囮に使う。

【オプション】

中のオフェンス、ディフェンスともに2人に増やし、動きのバリエーションを増やす。

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