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練習テーマ:突破

『2人での中央突破①』

トレーニングNo.09021

 

図解:2人での中央突破①

【オーガナイズ】

(1)用具:ボール、マーカー

(2)方法:
①オフェンスはトップのプレーヤーにボールをパスし、ゴールに向かって走る。
②ボールを受けたトップのプレーヤーは、走り出したプレーヤーとは逆の方向にターンをする。
③ターンした後は前方のスペースにスルーパスを出す。
④走っているプレーヤーはボールを受け、シュート。
⑤スルーパスの出し手と受け手でタイミングを計り、オフサイド(出し手のライン)にならないようにする。

【キーファクター】

・ターンしてすぐにスルーパスのイメージを持つ。
・直線的に最短距離でゴールへ向かう。
・スピードを持って縦を突破する。

【オプション】

トップのプレーヤーの背後にディフェンスをつけて、緩いプレスから形を確認する。

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