トレーニングNo.07014

【オーガナイズ】

（1）用具：フラフープ

（2）方法：
①図のようにフラフープを設置。
②フラフープの中をジャンプして渡る。

【キーファクター】

・ボディバランス。
・ジャンプの連続性。

【オプション】

フラフープの周りを走って次のフラフープへ移動。